人的快乐不在于别人，而在于自己；不在于外在，而在于内在。举个例子，我们不应该因为别人对我们的看法而无端的怀疑自己，质疑自己。自省是必须的，但不应该对一些没有对错或者无关紧要的事都要自我反省。比如我在合适的时间发微信给他，他为什么不回我，是不是我说错什么话了？又比如我跟他打招呼他为什么不理我，是不是我得罪他了？我真是个可悲的人，没人喜欢我等等论调。
同样的，一个内在充实的、快乐的人，更注重物质的本质而非表象。我快乐是因为有事情让我快乐，而不是应该快乐。我开心不是因为别人开心了，我才开心。车和表，一个是代步工具一个是计时机器，无关身份。
当然，如果身处某种圈子，身不由己，可以装一装。出了圈子，就应该回到生活的本质上，而非虚荣的表象。
现代社会太多人不快乐不开心或者有热闹之后的没落的感觉，不是因为没有朋友，没有钱，没有香车美女，而是没有找到快乐的根源在哪，被浮华蒙住了双眼。
生活不只是“苦短”，晨光中的朝霞，蓝天上的白云，马路上老夫妻牵手而过，地铁里让妈妈坐下休息的孩童，傍晚的夕阳映射的金黄银杏叶……这都是快乐和幸福的点滴。只要用心，无论谁都会快乐开心每一天，即便今天过得好像并不如意。
多和自己的心对话，多多陪伴内心的自己。
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